
作者 | 实习生 杨帆
编辑 | 吴擎
夜里十一点,陈茵靠在沙发上,深吸一口气,按下 " 确认 " 键,十五万元从自己的账户划到父母名下。
那是她帮父母补缴城乡居民养老保险的全部费用。屏幕上显示 " 转账成功 ",她的心却久久不能平静。那笔钱原本是攒了好几年的首付款,如今换成了父母未来每月几百块的养老金。
" 我爸妈那一代人,辛苦了一辈子,什么都靠自己。" 她说," 可老了以后,他们还是没底。"
两千公里外,北京的林岚正在另一种 " 提前准备 " 里。她刚给自己交完养老保险的年费,已经连续坚持了七年。她算过,等到六十岁时,至少能靠保险拿到一笔固定收入。身边的朋友笑她 " 想太多 ",但林岚只是淡淡一笑:" 我不想把养老寄托在别人身上。"
一个为父母补缴,一个为自己筹谋。她们身处不同的生活阶段,却被同一种焦虑所笼罩——关于衰老、储蓄、责任与体面。
在他们这一代人身上,养老不再只是父母口中的 " 老了再说 ",而是正在进入年轻人现实生活的议题。无论是为父母补缴社保,还是为自己购买商业保险,越来越多的年轻人正把 " 养老 " 提前写进人生规划。

《关于我妈的一切》剧照
他们的行动背后,是对时代变化的敏锐感知:房价高、就业不稳、政策调整频繁,传统意义上的 " 养儿防老 " 已不再可靠。
于是,一场关于养老的社会接力提前开始——年轻人提早负重,父母学着依靠制度,一个家庭的焦虑被拆解为两代人的努力。
" 开始意识到‘爸妈老了’这件事,是从算养老金开始的。" 周婧说。
2024 年夏天,社交平台给她推送了一条关于城乡居民养老保险的科普帖。她随手点开,却没想到从此一头扎进 " 社保政策 " 的世界。
周婧的父母生活在广东湛江的乡下,没单位,没固定收入,只缴过最低档的 180 元养老保险。为了让父母日后每月有稳定的退休金,她翻遍社交媒体、打电话问社保局,又让在老家的表姐跑邮政银行托人递资料 …… 折腾了一个月后,母亲的养老账户终于完成补缴。
看着账户上 5.9 万的余额,她松了口气," 这下,她每个月能领 663 块钱,起码能自己买米买面了。"
对比之下,王晴为公婆补缴社保的契机则更 " 家常 "。那天,她丈夫提议每月给公婆 600 元当 " 养老钱 ",她却在网上搜到 " 子女资助父母补缴社保 " 政策。" 我一看,江苏这边 60 岁可以一次性补缴,我公公还没满 60,就抓紧补缴了。"
但这份孝心与责任,刚开始却并不被父母理解。

《熟年》剧照
在上一代人看来,老去是一件 " 顺其自然 " 的事。上世纪八九十年代,体制单位的职工有编制、有福利、有公费医疗,而更多的农民和个体劳动者,则凭双手劳作积蓄生活经验。当时的他们很少交养老保险,如今却在政策更迭中陆续被纳入统筹系统。对于上一代人来说,如果没有统筹这张网兜着,养老只能靠自己微薄的积蓄和儿女。但他们,其实担心的是,自己的养老问题,会增加早已劳累不堪的儿女们的负担。
" 一次性交的钱太多,算了吧。" 当陈茵第一次向父亲解释城乡居民养老保险的缴费档次时,得到的正是这句回复。她知道,其实父亲 " 不是不心动,是舍不得。"
如今,陈茵父母每个月的开销在六千元左右,包括三千五百元的房贷和三千元的日常生活开支,主要是吃和行。他们目前的积蓄在十万元左右,但考虑到弟弟这两年可能会结婚,两老觉得到时候可能会有几万元的支出。
为了打消父母的顾虑,她先往父亲卡里转了五万,又给母亲转了十万," 先斩后奏 "。她在广州打工多年,那笔钱原本是准备做大额存单、攒首付款的," 可想到爸妈老了再求我拿钱,还不如现在给他们一点底气。"
周婧也经历了同样的阻力。母亲起初觉得交了钱也一时轮不到自己花。面对母亲的误解,周婧解释不清,就让父亲去问县里社保局的老同学,结果打了几个电话,越问越糊涂。最后她干脆亲自联系社保局," 从社交平台到官方 APP,从网友留言到官方热线,信息不仅琐碎,而且越多越让人摸不着头绪。"
那一个月的反复沟通,让她第一次体会到父母眼中的 " 复杂世界 " ——他们不是不关心未来,而是被繁琐的程序和看不懂的政策挡在门外。

《白日之下》剧照
王晴给公婆缴社保的过程更加艰难,用她的话来说,那段时间仿佛经历了一场 " 家族博弈 "。家庭中的每个人都有自己的想法,婆婆觉得 " 钱放银行最保险 ",大姑子讥讽 " 养老金还不如买肉吃 ",连丈夫都说她 " 发疯 ",但他们目的是一致的:不同意她补缴社保。
那段时间,王晴几乎独自扛下了全部沟通压力。到最后沟通无果,王晴自己拍板,直接刷了 4.5 万的信用卡,替公公一次性交齐了社保。" 公公第一个月拿到 739 块退休金后,婆婆在亲戚群里炫耀,说‘多亏我媳妇有远见’。" 那一刻,她觉得所有的争吵都值了。
对年轻人来说,补缴并非一笔简单的金钱支出,而是一种与父母、与过去的自己重新对话的过程。
" 那天我在出租屋里,转完五万块给爸,又转十万给妈,存钱在广州买房的愿望好像又远了一点。"
陈茵记得那晚,她靠在沙发上长叹一口气,心里却意外平静。那是她第一次真切地意识到,自己已经成为家里的 " 顶梁柱 "。父母年岁渐长,但他们医保和社保都不全,她不再是家庭里被供养的人,而是开始承担起反哺的责任。
在过去,反哺的责任在多子女家庭意味着 " 养老有人轮流分担 ",但在独生子女政策实施三十余年后,一个孩子往往要同时承担赡养父母、抚养子女的 " 双重负担 "。据国家统计局 2020 年第七次全国人口普查数据显示,我国家庭户均人口已降至 2.62 人,比 2010 年(3.10 人)减少 0.48 人,这意味着一个家庭中的 " 抚养人口比 " 不断上升。中国社会科学院人口与劳动经济研究所的报告指出,独生子女家庭正在成为养老压力最集中的单元," 代际支持关系趋于单线化,家庭养老功能明显减弱 "。

2020 年我国第七次全国人口普查,家庭户均人口降至 2.62 人
这种单线支撑的家庭结构,使得 " 焦虑 " 变成了一种连锁反应。父母担心 " 孩子太辛苦 ",孩子担心 " 父母没保障 ";中年人一边缴纳社保,一边资助父母补缴,一边还要为自己的未来储蓄。
不过,给父母补缴养老金,让儿女们不约而同地感受到自己在家庭中角色的转换。
陈茵说,过去家里的大事总是父母做主,如今他们遇事会先征求她的意见。" 以前他们是顶梁柱,现在好像我成了主心骨。"
前段时间,陈茵的母亲在县城医院查到身体出了点问题,医生说要做手术。如果是以前,他们可能自己做完手术才会和女儿说。但这次,他们主动打电话给陈茵并询问她的意见。
陈茵认为县城医院不可靠,于是安排父母来广州的大医院复查。在检查过程中,为了不让母亲担心,陈茵一直在安抚母亲的情绪,在等待的一周期间一直悉心照顾。
周婧也有同样的体会。补缴后,父母几乎事事听她安排," 他们从不懂政策、怕麻烦,到现在会主动问我养老金涨没涨,家里的一些决定都先听听我的想法。" 这种依赖感让她既心酸又踏实。
而对王晴来说," 成人礼 " 不仅意味着反哺,更是一种认知上的成长。她笑说:" 我以前以为孝顺是多回家看看,现在觉得,帮他们规划养老才是真正的安全感。"

《八零九零》剧照
在她们看来,养老金不只是钱——正如王晴说的:" 那是老人的底气。自己买菜、自己看病、偶尔给孙辈买个小礼物——那种能自己做主的自在,就是最体面的老年生活。"
" 父母有了养老金,不用每个月向我要钱,也不怕生病。其实,我是替他们,也替自己松了一口气。" 陈茵说,她已经不记得是哪天突然意识到自己长大,只知道,从那次去社保局的路上起,她的电话里再全是不是父母的关心和牵挂,更多的是成为了父母可以随时求助的安全网。
如果说为父母补缴社保是 " 成人礼 ",那给自己购买养老保险、提前规划养老则更像 " 未雨绸缪 "。
林岚第一次认真思考自己的养老问题,是在二十四岁那年。那时候她刚入职一家教培机构,还没结婚。工资不算高,但她已经开始规划自己的老年生活。
" 我所在的行业本身不是特别稳定,所以想给自己的老年生活找一个支点。那时候觉得,不想把命运交给别人,不想有一天靠孩子或者靠运气。" 她说。这几年来,她的保险总额已经交了将近四十万元。
在大多数人还没来得及想未来的时候,林岚已经开始为六十岁的自己铺路。她说这是出于 " 焦虑的具象化 " ——行业动荡、收入不稳、利率下行 …… 一连串词语被她列成笔记,像一个随时可能下沉的清单。" 我想提前准备一点底气。"
疫情之前,林岚的工作节奏是加班常态化:备课、带班、评估、招生。她的工资和行业热度直接挂钩,也因此波动剧烈。正是在那段时间,她第一次产生了 " 要稳定现金流 " 的念头。

《熟年》剧照
当时,她每天晚上下班都会打开知识社区,搜 " 养老保险 "" 理财规划 " 之类的关键词,并因此结识了一位保险经纪人。对方帮她设计了一个长期养老方案——每年缴 2.5 万元,连续缴 20 年,从 60 岁开始领取养老金。" 我当时想的是,不一定非得拿最高回报,但至少要有持续收入。" 她按照退休后每月两万元家庭支出的目标倒推,预计其中六千元来自保险的稳定返还。算下来,到六十岁,她可以每月领取一笔固定金额,终身领取,累计约 120 万元。" 你要知道,我父母那一代人,连养老金怎么计算都搞不清楚。" 她说," 所以我必须早点开始。"
林岚形容自己是 " 在有限资源里规划未来 " 的人。为了这份保险,她也做出了一定的牺牲。" 以前我每年会出国两次,但那几年疫情刚好出不去,就干脆把那笔钱拿来买保险。" 她笑说," 算是一种被动节流。"
每年二万五的保险支出,对她的生活并非沉重负担,但叠加其他保险,确实让她感到压力。她记得最艰难的时候,是疫情期间停工那几个月,没有稳定的收入来源,她动用存款也要坚持按期缴费。" 那时候身边人都不理解,连我妈都觉得,自己都没稳定收入,还给保险公司送钱。" 但在她看来,稳定的现金流才是养老的关键。对林岚来说,提前锁定现金流,是掌控生活的一种方式。" 买保险不是为了变富,而是一种规划,是为了有尊严地老去。" 她说。
如果说林岚的规划来自理性,那么她母亲的观念则来自惯性。母亲在农村长大,对金融产品没有安全感。父亲在疫情时去世,没能留下任何养老储备。" 我想过给妈妈补缴社保,但当时她已经六十三岁,过了补缴年龄。"
于是,她选择每月固定转账六千元给母亲生活,其中两三千让母亲自由支配," 至少她能买自己喜欢的东西,过体面的老年生活。"

《八零九零》剧照
她非常清楚,自己与上一代人之间最大的不同,不是经济状况,而是观念。" 他们那一代人觉得养儿防老是天经地义,我们这一代更多是自我负责。" 她打算老了之后去养老社区," 那种可以自己做主的生活更适合我,也不会给孩子添麻烦。"
林岚很早就参观过几家养老社区,印象最深的是和当前保险公司合作的中产社区:房间干净、老人们有各自的兴趣班,还有医生常驻。只要累计交够 100 万保险金就能入住," 我现在买的这家保险正好对接那家养老社区。" 她的计划清晰、细致——就像提前写好的一份 " 人生预算表 "。
她也开始在网上关注养老话题。看到有年轻人调侃,她总会忍不住留言:" 早点规划不会错。" 她分析得很清楚:" 反对交社保的,要么是还没成家、没感受到生活压力的人;要么是真的没余钱去交的人。" 她理解他们,但也提醒自己不要陷入 " 等一等 " 的心态。
" 我不相信运气。" 她说," 我相信规划。我母亲老了需要照顾,孩子也刚出生。现在提前做好准备,其实是在给未来的自己减负。" 她的语气里没有焦虑,反而有种踏实的安全感。" 现在我已经不怕变老了,因为我知道,到那时候,我依然能靠自己过得很好。"

