原创 沪小康 

这几天好热啊!但比高温更让人心烦的,是那些嗡嗡作响的“吸血鬼”——蚊子!

小伙伴们注意啦!广东近期报告了蚊子导致的基孔肯雅热本地病例!这可不是小事,得赶紧打起精神,做好防蚊灭蚊啦!

医学顾问

上海市健康促进中心

魏晓敏 主任医师

PART.01

啥是基孔肯雅热?知道是蚊子传播的疾病就行!!

不用纠结,只要知道它和登革热是“亲戚”,也是大家熟悉的白纹伊蚊(花斑蚊)传播的就行。

PART.02

广东有病例了,上海会不会有?

风险存在!上海白纹伊蚊也不少见!只要有带病毒的蚊子咬了人,就可能传播。所以,关键不是恐慌,而是行动!防蚊灭蚊,人人有责!

认真看

在此,“沪小康”奉上一份超实用的“斗蚊四字真经”!赶紧来看看~

01

清!

清除孳生地,断它“老巢”!

翻盆倒罐清理积水:家里的花盆托盘、水缸、闲置容器(瓶瓶罐罐、轮胎)、废弃塑料袋… 只要有积水,哪怕一点点,就是蚊子的“育儿所”! 赶紧清理干净,或者加盖密封。

疏通沟渠保持畅通:阳台、天台的排水口、沟渠别堵着,让水流走。 

水生植物务必关注:养水培植物的,每周至少换水1-2次,彻底冲洗根部,或者养几条吃蚊子幼虫的鱼(比如食蚊鱼、孔雀鱼)。

02

防!

做好个人防护,让它“无从下口”!

居家安装纱门纱窗:物理隔离最有效!关注厨房和卫生间小窗哦!及时检查修补破损。

外出要穿长袖长裤:尤其是清晨和傍晚(伊蚊最爱清晨 6-8 点、傍晚 5-7 点出动),去公园、绿地、水边等地方。

涂擦有效驱蚊产品:选择含有避蚊胺(DEET)等有效成分的驱蚊剂,按说明使用,重点抹脚踝、袖口。孕妇和儿童选择专用产品。

使用蚊帐安心入眠:做好物理防护,安心睡眠。

03

灭!

主动出击,减少“敌军”数量!

使用合格杀虫剂:必要时,可在室内使用电蚊拍、蚊香、气雾罐等(注意通风和儿童安全)。 

加强社区协作:支持配合社区开展的公共区域灭蚊、积水清理工作。看到公共区域有积水,及时向物业或居委反映。小区、物业也要积极行动起来!

04

护!

特别关注重点人群!

孕妇、婴幼儿、老人及有基础疾病者:更要做好防蚊措施,出现发热、关节痛等症状及时就医,并告知医生近期活动史。

上周去过广东亲戚家的人员:“上周去过广东佛山家”,一定赶紧告知医生以便快速确诊!

从东南亚、非洲、南美等流行区回国人员:回国后2周内注意防蚊,若出现症状及时就医并告知旅行史。

康康,被蚊子叮咬了以后出现发热等症状怎么办?

别硬扛!及时去正规医院就诊! 告诉医生你的症状和可能的蚊虫叮咬史、旅行史,早诊断早治疗很重要。

敲黑板

防蚊灭蚊,贵在坚持!这个夏天,让我们用 “翻盆倒罐” 的小事,守住全家人的健康。毕竟打败花斑蚊的秘诀从来不是药,而是你家的环境,够不够 “干爽”?!

原标题:《热热热!蚊子大军又搞事?防蚊灭蚊赶紧做起来!》

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